Przejdź do sekcji:
Rotator zdjęć
Światowy Dzień Walki z Depresją. Tu znajdziesz profesjonalną pomoc
Depresja to groźna choroba, która może być śmiertelna. Jej objawy mogą zostać niezauważone zarówno u siebie, jak i u bliskich. Eksperci podkreślają, że nie można lekceważyć depresji i warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza depresję do zaburzeń, opisując ją jako zaburzenia depresyjne. Jest to pojęcie bardziej ogólne znaczeniowo niż "choroba". A depresja może przybierać różne formy i mieć różny przebieg. Jedno jest pewne: zaburzenia depresyjne są bardzo poważne i podstępne.
Gdzie szukać pomocy?
Warto pamiętać, że w przypadku depresji bardzo ważna jest profesjonalna pomoc, którą można uzyskać od psychiatry, psychologa bądź psychoterapeuty. Im szybciej zostanie zdiagnozowana, tym większe prawdopodobieństwo, że zostanie skutecznie wyleczona bądź objawy zostaną całkowicie zminimalizowane.
Trzeba też podkreślić: w sytuacji, gdy odczuwasz nasilające się myśli samobójcze bądź zauważysz, że u kogoś z twojego najbliższego otoczenia pojawiają się coraz intensywniejsze myśli samobójcze, natychmiast zadzwoń pod numer 112 bądź zgłoś się do najbliższego Szpitalnego Oddziału Ratunkowego.
Na stronie Ministerstwa Zdrowia dostępne są dane teleadresowe Centrów Zdrowia Psychicznego w niektórych miastach.
CAŁODOBOWE BEZPŁATNE NUMERY POMOCOWE:
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
całodobowy numer telefonu 800 70 22 22
pomoc online: czat internetowy - centrumwsparcia.pl
e-mail: porady@centrumwsparcia.pl
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
całodobowy numer telefonu 116 111
pomoc dostępna online: czat - 116111.pl/czatuj
mail: https://116111.pl/napisz
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
całodobowy numer telefonu 116 123
pomoc dostępna online: czat - 116sos.pl
formularz online: 116sos.pl/otrzymaj-pomoc/formularz
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia" (dzieci, młodzież, dorośli)
całodobowy numer telefonu - 800 120 002
pomoc dostępna online: czat - niebieskalinia.info/kontakt/czat/
poradnia mailowa: niebieskalinia.info/kontakt/poradnia-mailowa/
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
całodobowy numer telefonu: 800 12 12 12
NUMERY TELEFONÓW POMOCOWYCH
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
22 594 91 00 środy i czwartki 17.00 - 19.00
Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie)
pomoc telefoniczna: 800 108 108 poniedziałek - piątek w godzinach 14.00 - 20.00
wsparcie online: naglesami.org.pl/pomoc-psychologiczna-zaloba-kryzys/
Dobre Słowa – telefon dla seniorów
pomoc telefoniczna 12 333 70 88 poniedziałek - piątek w godzinach 10.00 - 12.00 oraz 17.00 - 19.00
Telefon zaufania dla mężczyzn 608 271 402 czynny: wtorki 17.00 - 19.00 czwartki 19.00 - 21.00
Telefon zaufania HIV/AIDS 801 888 448 poniedziałek - piątek 9.00 - 21.00
Antydepresyjny telefon zaufania 22 484 88 01 poniedziałek-piątek 15.00 - 20.00
- autor: na podstawie informacji Światowej Organizacji Zdrowia
